sâmbătă, 1 iunie 2013

Protectia solara...o zi la plaja


 Hy pretty girls :*
In primul rand :  La muuulti anisori copilasiiiiiii pentru ca daaa astazi este 1 Iunie si este ziua voastra!!!
Iar in al doilea rand astazi am sa va vorbesc putin despre protectia solara si nu numai.
Pentru ca deja este varaaa si sunt sigura ca aveti in plan sa mergeti la mare sau la piscina este musai sa tineti cont de anumite lucruri si sa incercati sa va protejati de radiatii.
Am sa va vorbesc strict despre ce stiu eu, e clar ca nu stiu exact totul si poate o sa imi scape multe insa avand in vedere ca aici sunteti pe blogul meu am sa va vorbesc despre ce stiu eu.
Atunci cand ma refer la protectia solara nu ma refer doar la cremele pe care le folositi atunci cand suntem la plaja. Chiar si cosmeticele folosite zi de zi, eu una nu recomand produsele cosmetice fara pic de protectie solara. 
Chit ca este vorba de un fond de ten sau un balsam de buze acestea ar trebui sa contina oricat de putin.
Atunci cand sunteti la plaja asigurati-va ca produsul pe care il folositi are macar 30 factor de protectie iar daca produsul nu este unul foarte bun puteti folosi maximul adica 50. Asta daca nu doriti o protectie foarte mare si doriti sa va bronzati destul de repede. Insa eu din propria experienta prefer un produs cu un factor de protectie ridicat in primele zile pentru ca eu cel putin fiind destul de alba risc sa ma ard foarte tare/ repede.
Asigurati-va ca atunci cand mergeti la plaja aveti la voi macar o sticla de apa si incercati sa consumati cat mai multa. Riscati sa va deshidratati foarte repede. Incercati sa stati macar cu capul sub umbrela sau sa purati o palarie/sapca  pentru ca riscati sa faceti insolatie si nu numai.
(PS nu uitati de ochelarii de soare)
Daca vreti sa va luati niste gustari cele mai recomandate sunt fructele, acestea contin multe vitamine si "apa" atat de esentiala mai ales cand stam la plaja.
Incercati sa nu stati foarte multe ore la soare inca din prima zi.
Aplicati protectia pe tot corpul chiar si pe fata.
Cautati un produs care sa fie rezistent la apa, sunt mult mai bune si mai rezistente.
Crema se aplica inainte de expunerea la soare cu  cel putin 20 de minute.
Reaplicati de fiecare data cand iesiti din apa sau o data la o ora, maxim doua.
In cazul in care deja v-ati "ars" si nu aveti la indemana un produs care sa va ajute puteti aplica pe portiunea arsa putin iaurt sau aloe vera sau chiar apa termala.
Insa sunt si produse pe care le puteti dupa ce ati stat la soare sau v-ati ars tot felul de creme mentolate si nu numai.
Nu va zgarciti cu cremele, aplicati cat mai multa pe fata, piept, umeri si brate, bineinteles nu uitati de picioare, spate si burtica :D
Daaaar sa nu uitam si de par....si acesta poate avea de suferit, se poate decolora/arde. Eu cand stau la plaja am grija ca parul sa fie acoperit si bineintele mereu ud. 
Insa putem folosi si produse precum Keratina.
Radiatiile (razele) UV reprezinta 5% din spectrul solar insa sunt foarte puternice. 
Sunt de 3 feluri: UVA, UVB si UVC. Razele UVC sunt oprite de stratul de ozon, insa razele UVA si UVB ajung la nivelul pamantului
Razele UVB si UVA pot fi destul de periculoase astfel pot aparea alunitele, "imbatranirea" pielii , riduri chiar si cancer.




Deci nu uita sa iti iei in geanta plaja :
-apa
-gustari (fructe)
-crema cu protectie solara
-ochelarii de soare
-prosoape
-palarie/sapca/esarfa pentru par
-umbrela
-crema dupa plaja


Voi ce va luati in gentute atunci cand mergeti la plaja?


Pentru sugestii,opinii/pareri si colaborari ma gasiti la adresa de mail kleobeauty@yahoo.com Kleo xoxoxo
Pozele din aceasta postare nu imi apartin acestea sunt preluate de pe google. (cautare "plaja" )

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Multumesc!!!! xoxoxo Kleo