miercuri, 31 iulie 2013

Testam Gerlinea & Diet time




 Buna dragelor.
Daca ma urmariti pe facebook stiti ca acum 10 zile am inceput sa tin regim. Nu unul anume, desi mi-ar placea sa il incerc pe cel de la Dukan, dar zaaau ca nu il inteleg. L-am citit de vreo 2 ori, am auzit lucruri bune despre el....dar nu pot sa il "memorez" ca sa spun asa. Si in plus nu prea imi plac dietele astea care iti spun ce sa faci, adica in primele saptamani manaci aia, apoi altceva, dimineata aia....seara aia :D
Nu pot avea mereu grija ca la mine in casa se afla un aliment anume. Insa ma pot asigura mereu ca pot avea fructe si legume si tocmai de aceea am optat pentru un regim cat mai simplu. (cu care am slabit si in liceu )
Si pentru ca tot m-ati intrebat ce dieta tin si ce mananc am sa incerc sa va povestesc putin despre "Dieta Kleo " :))) pentru ca nu este una anume :D
Am renuntat la paine, si o data ce renunt la paine clar renunt la multe alte chestii. De multe ori imi era mult mai usor sa imi fac niste sandwich-uri  si asta nu era bine si da mie painea chiar imi facea "rau" adica ma ingras cel mai repede de la ea. 
Si asa am inceput regimul meu, in fiecare dimineata am mancat decat o salata sau un bol cu cereale  (simple, fulgi de porumb ). Cat despre salata mea :D ei bine era formata dintr-o singura rosie, nu foarte mica si nici imensa, un castrevete, cojeam 3 masline, (nu mereu)  2 feliute de sunca de genul celei presate si 2 feliute de branza feta. Daa poate o sa spuneti ca branza feta ingrasa, insa nu cred ca de la  2 feliute pe zi nu o sa mai slabesc eu :D.
Sau imi faceam o Salata Bulgareasca.
Deci una din aceste feluri mancam eu pana in ora 2( asta insemanad de obicei cam pe la 12 ). Apoi cam pe la ora 3,4 in cazul in care dimineata mancam cereale mancam salata ca si "lunch" , un lunch intarziat :D
Urmand apoi cina :D cina urmand sa fie o masa mai consistenta decat cele 2 , adica ori o supita, o portie de orez sau ceva de genul asta. Intre mese ca si gustari pe parcursul zilei mancam un baton Fitnes , un fruct, de obicei mancam penene rosu sau galben.
Iar acum voi incerca si produsele Gerlinea ca si gustari sau de ce nu inlocuirea unei mese.
Si din cand in cand il mai pun  pe Yub sa imi cumpere Pufuleti :D . Nu mananc o punga o data ci una pe zi :D.
Incerc sa renunt la fast-food desi nu mananc foarte des, o data maxim de 2 ori pe luna sa zic, dar de multe ori nici o data pe luna nu am mancat, si ma refer strict la Mec, pentru ca de la alt fast-food nu am mancat.
Slabesc usor atata timp cat renunt la paine si dulciuri, sau cel putin slabeam destul de usor. Insa la mine cel mai greu este sa imi mentin regimul, adica dupa 3,4 luni maxim, renunt :( din pacate.
Si chiar am nevoie de slabesc, nu arat deloc bine si nu sunt si nu am fost niciodata multumita de mine....asadar sper ca de data asta sa ma tina cat mai mult. Vreau sa imi fac din asta un mod de viata nu numai un regim :) Pentru ca oricat de mult am incercat sa slabesc si reuseam in final, dupa inca 3,4 luni puneam kg la loc.
Aaaa si inca ceva....dieta fara sport NU merge, incerc ca in fiecare seara sa fac cat mai multe abdomene si nu numai. Desi au trecut decat 10 zile in ultimele zile am renuntat din cauza unor mici probleme de sanatate, insa promit sa nu ma las.
Simt destul de des nevoia sa manac ceva dulce, chiar zilnic si ma bucur tare mult ca am descoperit batoanele Fitness acum si Gerlinea pentru ca cel putin cele de la Fitness imi plac muult. Mai ales cele cu ciocolata alba. Pe cele de la Gerlinea inca nu le -am incercat.
Cat despre lichide, incerc sa beau cat mai multa apa, plata, desi nu prea reusesc nu stiu de ce dar nu beau multa apa :( . Si incerc cat pot de mult sa evit sucurile acidulate.
























Si acum sa trecem la Campania de testare Gerlinea, campanie organizata de cei de la BuZZStore.
Ce spun ei :
" BUZZStore este prilejul de intalnire intre tine, prietenii tai si cele mai noi produse si servicii. In calitate de BUZZer, poti contribui la dezvoltarea de produse sau imbunatatirea celor existente sau pur si simplu poti testa alaturi de prieteni ceea ce ti-ai dorit sa incerci, dar nu ai avut inca posibilitatea sa o faci.
Iti punem la dispozitie prin campanii periodice de testare produse si servicii din diverse domenii precum produse alimentare, produse cosmetice si de ingrijire a locuintei, sanatate, turism si gastronomie, etc
Daca vrei sa fii mereu la curent cu ce e nou, daca vrei sa fii un lider de opinie in grupul tau de prieteni sau vrei ca parerea ta sa conteze pentru dezvoltatorii de produse si servicii, completeaza formularul de mai jos si inscrie-te in comunitatea BUZZStore! "

Asadar oricine este binevenit sa se inscrie.
Pentru inscriere click aici.

Campania de  testare de luna aceasta consta in produsele celor de la Gerlinea Romania .
Adica :
O cutie cu 12 batoane cu ciocolata neagra si alba
O cutie cu 24 de biscuiti cu lamaie si vanilie
3 Shake-uri , 2 cu vanilie si unul cu ciocolata
Un pachet ce contine un Shake de ciocolata, nepreparat
O coarda :D
si
10 flyere si 10 carticele Gerlinea ce contin si  25% reducere la produsele acestora (acestea sunt pentru cunostinte/prietene).

Bineinteles tot in pachetel avem si detaliile campaniei si in ce consta aceasta.
Detalii despre produse nu va pot da pentru ca abia ieri le-am primit si inca nu le-am incercat, mint :D am papat un pachetel de biscuiti, ce detine 3 biscuiti mici si foarte gustosi.

Ce spun ei :
"Dezvoltate de nutritionistii francezi, substitutele de masa hiperproteice si snack-urile hipocalorice Gerlinea te ajuta sa slabesti asa cum vrei.
Fie ca ai de dat jos cateva kilograme rebele, ai facut un exces culinar de curand sau pur si simplu nu vrei sa sari peste o masa, Gerlinea te ajuta cu formate practice si produse delicioase! "


Asadar sunt foarte inacantata ca am fost aleasa in aceasta Campanie si tin sa le multumesc celor de la BuZZStore si celor de la Gerlinea pentru aceasta ocazie. Campania asta a picat exact la fix :D
Si abia astept sa incerc produsele :D

Pe pagina mea de facebook am incarcat si un clipulet unde puteti vedea produsele primite

 Voi reveni cu detalii la sfarsitul Campaniei de testare :) si nu numai pe facebook o sa postez destul de des despre "desfasurarea" dietei mele :D

Pe cei de la BuZZStore ii gasiti si pe facebook pe pagina lor oficiala unde puteti fi la curent cu toate noutatile acestora BuZZStore .
Dar si pe cei de la Gerlinea Romania.

Voi ati incercat prodele celor de la Gerlinea?
Cum vi se par?
Ce metode de slabire ati incercat pana acum, au dat roade?

Pentru sugestii,opinii/pareri si colaborari ma gasiti la adresa de mail kleobeauty@yahoo.com Kleo xoxoxo

luni, 29 iulie 2013

What is in your travel bag?




Hy pretty girls :*
Astazi vorbim despre cateva subiecte cat de cat asemanatoare si anume Ce ne luam in portfard in concedii?  Ce ne luam in geanta de plaja? ...si nu numai ce sa ne luam dupa noi in general. (in concedii )
Deja este Vara, soarele ne trezeste in fiecare dimineata, mie una imi miroase a concediu si avand in vedere ca mereu fac aceiasi prostie astazi m-am gandit sa scriu despre "prostia" mea.
Eu una sunt genul ala de persoana care atunci cand pleaca undeva mai are putin si isi ia toata camera :D
Imi este foooarte greu sa imi iau doar cateva produse si de obicei exagerez atat cu hainutele cat si cu cosmeticele si asa mai departe. Nici nu apuc sa le folosesc.
Astazi vorbim despre ce avem de fapt nevoie atunci cand plecam in concediu, la mare si asa mai departe.
Sa incepem cu hainutele, m-am gandit strict la un concediu de aproximativ de o saptamana, o saptamana si un pic.
Un lucru e clar, de lenjerie intima avem nevoie in fiecare zi, curata bineinteles. Si aici mai punem la socoteala si cateva perechi de soseste asta daca mergeti la mare si purtati seara un adidas sau ceva genul sau pur si simplu pentru cat stati in casa/ cazare. Chiar daca mergeti la mare si este cald nu uitati sa va luati pentru orice eventualitate si o bluzita mai groasa, cine stie poate seara este racoare, poate cand vei pleca acasa va fi mult mai rece.
Nu uita de 2 rochite de plaja, ochelarii,  costumul  de baie bineinteles, asta daca nu doresti sa iti achizitionezi unul direct de acolo.
Si poate chiar un mp3 ceva, o carte, pentru a nu te plictisi pe drum sau la plaja.
Si in plus este bine sa iti iei la tine si un mic set din acela pentru "travel" de ata si ac, nu se stie niciodata ce se poate intampla. Poate costumul tau de baie cedeaza si nu vrei sa iti achizitionezi altul, sau pur si simplu ti se agata o rochita.
Foarte importante sunt si acele de siguranta, pe mine una mereu m-au ajutat, mereu am avut nevoie de unul.
Incercati sa nu va luati foarte multe haine, faceti socoteala cate zile stati, eu mi-am luat aproape cate un tricou/maieut  pe zi, iar pentru partea de jos, cateva perechi de pantaloni scurti, 3 sferturi si una sau 2 rochite/ fustite.
Pentru seara 2/3 rochite, iar pentru partea de jos o pereche de platforme/ o pereche de sandalute si una de balerini. ( si slapii de plaja bineinteles)
Incercati sa va luati tinute pe care sa le puteti asorta usor.
Cat despre accesorii/ bijuterii ei bine asa ceva nu prea imi iau de obicei asa ca asta ramane la alegerea fiecaruia. Pur si simplu raman cu "bijuteriile de zi cu zi".
Nu uitati de prosoape cel putin unul de fata, chiar daca sunteti cazati la un hotel, si cele pentru plaja, macar unul sau 2 de persoana, si unu sau 2 pentru baie/dus. Ce-i drept prosoapele ocupa mereu cel mai mult loc.



Booon sa trecem la portfard.
Eu una nu prea ma omor dupa fond de ten in aceasta perioada, prefer un bb cream, un corector, o pudra usoara sau un fond de ten foarte usor. Ajungeam chiar sa nu folosesc deloc mai ales daca era pentru prima data cand ma bronzam pe anul acela, si spun asta pentru ca eu ma cojesc foarte repede, inclusiv pe fata si chiar se vede aiurea pe fata fondul de ten.
Asa ca prefer sa imi iau dupa mine:
 BB Cream, ca de exemplu cel  de La Roche-Posay
sau Nivea si asa mai departe  (poate 2 unul mai inchis pentru ca dea dupa 3 zile culoarea pielii nu va mai fi asa deschisa)
 Corector, 
Pudra,
Bronzer, 
2 Blush-uri  , 
Un Rimel Negru si unul Colorat (si de ce nu rezistent la apa)
Kit sau creion de sprancene
O mica trusa de farduri care sa contina cate mai multe nuante
Unul sau 2 creioane de ochi
Rujuri, 2 sau 3
Un gloss/ doua , si de ce nu si unul sau 2 creioane de buze
Un tus de ochi
Un parfum sau doua si un deodorant antiperspirant
Si nu in ultimul rand cateva pensulici pentru aplicarea machiajului.
 Eu una am vreo 2 set-uri travel size a cate 4 pensulici fiecare asa ca acelea imi ajung, si nici nu ocupa mult loc.

Nu uitati de produsele pentru demachiere, niste dischete demachiante si /sau servetele umede, un lapte demachiant, tonic macar jumatate din ritualul vostru de demachiere. Pentru ca da pentru mine este un intreg ritual. Insa despre asta o sa vorbim intr-o alta postare.

Nu uitati ca  in loc de produse full size puteti gasi si produse travel size atat in cazul cosmeticelor cat si produselor de ingrijire insa nu toate brandurile au astfel de produse.
Bineinteles sa nu uitati de crema pentru fata atat de importanta si un/o lapte de corp/lotiune.

 Si in plus nu uitati de produsele pentru igiena intima / dus /baie. Pasta de dinti, gelul de dus, samponul balsamul , in cazul in care folositi, sapunul si niste alcool sanitar, nu stiti niciodata pentru ce aveti nevoie pentru a dezinfecta ceva.





Buuun am ajuns la mare, si vrem sa mergem pe plaja sa trecem la Beach Bag, ei bine aici este mai usor.
Apaaaa
Crema pentru protectie solara... pe primul loc bineinteles
Clar si  prosoapele sunt la putere, cel putin pentru mine
O crema dupa plaja,
Ochelarii de soare
O palarie ceva, sapca, umbrela
Poate si ceva un mp3 pentru a nu te plictisi prea tare pe plaja
Niste mici gustari, ceva fructe.
Lotiunea dupa plaja.
Si cam atat :D

PS nu uitati de slapi si rochita de plaja :D





Vreo 2, 3 ani la rand imi luam dupa mine si placa sau ondulatorul insa niciodata nu ajugeam sa le folosesc, asa ca pentru par in afara de o protectie ceva, sau keratina imi iau mereu spuma de par, eu o folosesc dupa baie, imediat dupa ce il usuc putin aplic spuma fara sa ma pieptan.
Da un aspect foarte natural si placut.

Eiiii si cam astea ar fi produsele esentiale pentru o mica vacanta, cel putin pentru mine :D


Voi ce produse luati dupa voi in general, care sunt cele mai importante / folositoare?



* pozele nu imi apartin, acestea sunt preluate de pe google
Pentru sugestii,opinii/pareri si colaborari ma gasiti la adresa de mail kleobeauty@yahoo.com Kleo xoxoxo

duminică, 28 iulie 2013

Despre Beauty Chat




Hy pretty girls :*
Asa cum v-am promis pe facebook astazi am sa va vorbesc putin despre Evenimentul la care am fost invitata de Anne de la Lola's Box si anume Beauty Chat.
Dar haideti sa o luam cu inceputul, inainte cu o seara a fost ziua unei prietene si am stat cam mult pe afara, bineinteles am ajuns tarziu acasa. Si cand sa ma pun in pat ghici ce? Nu ma lua somnul... cam pe la 2 si ceva 3 cred ca am adormit. Daaar nu pentru mult timp...caci la ora 6 deja numai puteam sa dorm, desi ma simteam foarta obosita. Daca am dormit 4 ore e bine. Asadar de la 6 am dat drumul la TV crezand ca poate poate imi obosesc ochii si mai dorm putin. Nici o sansa bineinteles....desi eram foarte obosita pe la 9 am inceput sa ma pregatesc. Si ca de obicei mie nu mi-a ajuns o ora jumatate si pe ultima suta de metrii alergam ca nebuna prin casa.
Intr-un final am ajuns in Mall cam pe la 11 fara un pic.
Poate va suna putin "tras de par" daaar chiar am avut o zi de nota 10. ( cu exceptia faptului ca nu am dormit :D )
Acesta a fost un Eveniment perfect din punctul meu de vedere. Fara sa fii nevoita sa stai 2/3 ore pe scaun, sa nu te poti misca, sa te poti relaxa cu o cafeluta, apa sau suc si de ce nu si o mica gustare.
Practic sa te poti misca in voie.
 Ca sa numai vorbim si de informatiile primite destul de interesante atat de la reprezentantii Lush, Marionnaud, City Dent si Catena. Dar si de sesiunile de makeup oferite de cei de la Marinonnaud.

Si toate astea datorita Annei lui Denis (PR  Events ) si Krengootzei :D Carora tin sa le multumesc din nou pentru invitatie si sa ii felicit pentru ca au reusit sa transforme un Eveniment intr-o zi placuta si relaxanta.
Dar bineinteles mii de multumiri si sponsorilor  :
Lush Romania, Marionnaud Romania, farmaciile Catena, The Story, florariile Magnolia, Body Art Wellness Club, Absolut Nails, Eye Bar Agency, Bodhi Studio, Quoi de Neuf, Tonica, City Dent, Wide Magazine, Business Woman, Bfresh, Vipnews, In Stilul Meu, Le Boutique, Etiquette, NuntaSic.ro si ink9.

Dragilor abia astept urmatorul Eveniment organizat de voi si sper sa ma treceti pe lista de pe acum :)))

Si asta nu este tot, un alt motiv pentru care imi place sa merg la Evenimente de genul acesta este faptul ca mereu am reusit sa intanlesc "oameni frumosi" asa cum imi place mie sa le spun.
Alina de la My Chic Lifestyle este una din acele persoane, inainte sa inceapa Evenimentul ne-am intanlit in fata Cafenelei. Este exact asa cum mi-am imaginat-o .... asa ca mine :))) ce modesta sunt. 
Prietenoasa, glumeata, toata numai un zambet, si sa fiu sincera a avut si ea un rol important in a mi face ziua mai frumoasa.
Asadar Alina esti o scumpa si sper sa ne mai revedem :*
La finalul zilei am avut parte si de o mica tombola, care spre rusinea mea nici nu stiu sigur in ce a constat, daca nu ma insel era o perche de sandalute sau ceva de genul, fericita castigatoare fiind Adam Stela, si ea o persoana destul de prietenoasa cu care am reusit sa fac cunostinta asta dupa ce tot ne-am "like uit" pe Instagram :))) vreo luna.
 Ahhh era sa uit tot aici am intanlit inca o fata draguta Irina care spre uimirea mea "m-a recunoscut" (Kleo? spuse ea... Iar eu daaa super, mega happy ca ma recunoaste si pe mine cineva fara sa ma prezint sau ceva de genul :D  ). Nu mi se intampla prea des si asta pentru ca eu fara sa fiu "modesta" :)) sunt destul de fotogenica iar in realitate... ehhh numai spun :D
Pupici Irina xoxo
 La plecare am avut parte si de cateva bunatati din partea sponsorilor precum produse , vouchere si asa mai departe.
Cu ocazia asta am avut ocazia sa imi achizitionez si eu pentru prima data, primele mele produse Lush.
In pungutele Lush ne astepta un voucher de 100 de lei numai bun de cheltuiala. Insa despre produsele mele Lush  am sa va vorbesc intr-o alta postare dupa ce voi reusi sa le folosesc.

 Asadar dragelor cam asa a decurs ziua de Sambata pentru mine.... o zi perfecta, desi afara erau daca nu ma insel peste 30 si ceva de grade. Si bineinteles am murit de cald in cele 15 minute pe care le-am facut pe drum :)) Sooo tnx Yub :* ca altfel pana ajungeam eu ma mai si bronzam putin :D
In final va las cu pozicile facute de mine :D

Upsss... era  sa uit, suuper locatie, o cafenea foarte draguta si primitoare Eye Bar Cafe .

















































Voi ce ati facut in weekendul asta "hot"

xoxo

Pentru sugestii,opinii/pareri si colaborari ma gasiti la adresa de mail kleobeauty@yahoo.com Kleo xoxoxo